マタニティ分娩整体とは？
妊娠中は仕方ない…
腰痛・股関節痛・恥骨痛・尿漏れなどのマイナートラブル、妊娠したら当たり前、身内や周りからも「あるある」と言われたり、「分娩はこの何倍も痛いよ〜」などと言われ“これぐらい我慢しなきゃ“と思っていませんか。
これらの症状は、妊娠前や妊娠中の姿勢からくるものもあり、専門的な整体やストレッチ指導を受けることで軽減したり防ぐことができるものなのです。
妊娠中に痛みを軽減できたら、産後うつになる可能性も減らすことができるというエビデンスもあります。
「お腹がとんがっているから男の子かな」
「後ろから見ると妊婦さんに見えないね」
なんて言わたことがありませんか？
これは尖腹（せんぷく）といって赤ちゃんの性別は関係ありません。
背面の筋肉が硬くて横にふわっと広がらないので、ウェストがくびれてお腹が前に出っ張ってしまうのです。
重い荷物をカラダから離して持つと重いですよね。それと同じで前に出っ張ったお腹を支えるために、腰は反り腰になり、足もガニ股で踏ん張るになります。これらはいろいろな痛みやトラブルの原因となります。
理想のお腹は横に広がった柔らかいお腹
柔らかいお腹を保つことで、お産のスムーズさや産後のカラダの回復を早める可能性も上がります。
妊娠中に専門的な妊婦整体を受けることにより痛みはもちろん妊娠中のトラブルである尿漏れ、切迫予防、逆子に対してアプローチできます。また月数に合わせたストレッチなどもお伝えしていきます。骨盤の動きを最大限に活かしてスムーズなお産の可能性を上げていきましょう。
施術の流れ
カウンセリング＆検査
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横向き・仰向けでの施術
＊仰向けが辛い場合はご相談ください。
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セルフケア指導
60min￥11,000-
次回予約割 ￥9,900-
＊心拍確認後、医師から妊娠高血圧症候群・切迫早産などによる絶対安静の診断を受けていない方に限らせて頂きます。
その他、不安なことなどございましたらcontactよりお気軽にご相談ください。